Hatékony fegyver a szabad gyökök ellen és Popey bicepsze is duzzad tőle, hiszen bőségesen megtalálható a spenótban.
Kategória: Vitamin
A legfontosabb vitaminok a tinik fejlődéséhez
A tiniknek alapvetően ugyanazokra a vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségük, mint minden más korcsoportnak.
Milyen vitaminokat érdemes szednünk télen?
A leghidegebb évszak fokozott stresszt és terhelést jelent az immunrendszerünknek.
Öt alapvető fontosságú vitamin és amit tudni kell róluk
Megéheztél? Ebben a cikkben betűlevest fogunk felszolgálni – persze, nem szó szerint.
A vitaminok szerepe a szervezetünkben
Az egészségünk megőrzésének alapja a változatos és egészséges alapanyagokból összeállított étrend.
Mit egyek télen, hogy megőrizzem az egészségem?
Lássuk is, hogy mit tehetsz az immunrendszered erősítéséhez és egészséged megőrzéséhez a téli hónapokban.